大众娱乐2022年是一个特殊的年份。 和其他家庭一样，自然之友连鹏一家也经历了封城、囤粮、抢药、居家休养……

大众娱乐2022年也是不平凡的一年。 喝水、购物、工作、学习，生活的方方面面都能找到低碳环保的亮点。

在这特殊而平凡的一年里，连鹏家族组织了哪些零废弃活动？ 这一年，她对垃圾分类有什么新的发现和感受？ 丰富详尽的《联鹏2022年垃圾日记》告诉你！

莲蓬

大自然之友减废项目组长

大众娱乐《废物与生活》课程设计及培训师

一月

1月8日

大众娱乐临近学期末，父亲把书房周围打扫干净，扔下三袋废纸。 我当年考了那么多卷子吗？

双面废纸，整理卖废铁。 收集单面纸并带到办公室打印收据。

另：一盒饼干吃完，纸盒折叠，资源回收。 强迫症患者说：干净整洁，很治愈。

1月10日

难得去大药房赶上全场打折促销。 算了，不便宜。 一开始促销品全部恢复原价（降价了你都不知道），然后全打折逼着你多买补账。

大众娱乐最后只买了一把卫生纸，挑了最重的无芯，省了12卷芯。

1月26日

临近节庆，眼看楼价飞涨，不经意间被刺激大量囤货。 但是耗尽率跟不上订货率，所以明天扔掉一半的毛生菜。

还是要努力控制点单的欲望！

1月27日

两条合身舒适的牛仔裤，穿了好多年，破了几个洞。

大众娱乐送到裁缝店，补破洞，换裤兜，缝纽扣。 手工费100元，不是很实惠。 但是延长使用寿命总是值得的。

很久以前看过纪录片《牛仔裤的价格》，之后就再也没有买过新牛仔裤。 我会尝试穿几年存货中的几双。

二月

2月1日

明天的成就是将撕破的床单变成双层被子。 很简单，裁剪和缝制即可。 只是手笨拙，速度极慢。

大众娱乐拿到外婆家，踩缝纫机，两三分钟就做好了。 但是一来我不知道怎么踩，二来奶奶一听说我们在缝纫，就会给我们买新的。

大众娱乐最近，我的床罩和床罩损坏率很高。 我爸说是因为我不肯洗。 嘿，现在还有谁有淀粉！ 就尽量订“不拉不拉、不蹬不踢”的面料吧。

*八月记录：

大众娱乐进入小学军训的孩子必须自带毛毯。 据说“看家”需要“叠腐竹片”。 我的被​​子太厚了，怕叠不好，就学着用淀粉水浆洗被子，硬挺了很多。

* 附淀粉洗法：

大众娱乐用少量温水溶解一小勺淀粉； 倒入一碗开水调成糊状； 将糊状物倒入一大盆冷水中，搅拌均匀； 将床单放入，揉匀； 在洗衣机中甩干。

2月14日

大众娱乐大年初十，我好不容易吃完了外婆做的过年两边的肉。 今天一早，我送来了一个茶点盒，说是给远房表弟的。

大众娱乐小时候，在那个副食靠票点的年代，点心盒是节日里最实惠的礼物之一。 经常是别人送的，轮不到我们吃的时候，他们就完好无损的端到另一家店家拜年。 一个盒子在很多房子里转，不知道哪家的女儿有幸吃到（不过离保质期不远了）。

大众娱乐但是现在不一样了，奶奶有高血压，我们中年一代也忌口。 看着那一大盒糕点，我们只有头疼和抽泣。

如果你不想吃，你不能浪费它。 唉，在保质期内怎么清洗呢？

2月16日

端午节过后，我下楼倒垃圾，看到堆肥箱里有五六个月饼。

大众娱乐强迫症思考如何分类：按照上海标准，月饼叶属于其他垃圾（因为硬度会破坏堆肥设备），但是没吃完的汤圆呢？ 要不要把树叶剥下来分开扔？

要想避免这些麻烦二手塑料托盘，归根结底还是要防止食物长期存放在冷冻室造成的浪费。 外婆经常过来“喂”我们，顺便把东西放到冰箱里，我们没注意，一年后我又拿出来了。

行进

3月21日

几年前，一位同学拍到一张“草莓过度包装”的照片，每根香蕉都用无纺布盒子包裹着，你惊叹不已。 如今，水果货架上这样的包装越来越多，比如今天看到的“无公害猕猴桃”，顾客早已习以为常。 多么悲伤！

好在后面还有未包装的樱桃可供选择。 我买的是自带的盒子，没有盒子。

四月

4月2日

楼旁的垃圾桶旁边是一个巨大的陶瓷花盘，上面养着十几株独立的塑料育苗杯里的水仙花。 几个邻居看了看，都说这么好的东西没人要。 于是每人分了几株。

我收回了三株植物，然后又犹豫了：我不能养什么……尽力而为。

*记住三天后：

大众娱乐回娘家的时候，居然又在楼下捡了一盆龙血树！ 现在才知道北京的垃圾分类标准里有一个类别叫“年化年居”。 因为广州人过年喜欢买杨梅等绿色植物，节后很多就扔掉了。 分别回收借用，有的直接种在室内，避免“只过一季就变成垃圾”的命运。

现在上海也有抛花的，毕竟以后会越来越普遍。

*年底的另一个说明：

七朵水仙花，我辛辛苦苦种了半年多，只活了三朵。 如果它们不开花，它们将享受叶子。

大众娱乐我记得我以前在办公室租过盆栽。 每隔一段时间，常林托盘就会把状况不佳的盆栽带回家“救助”，轮流给我们健康旺盛的盆栽。

如果《年华年居》也有专业的公司可以“领养”就好了。 我不知道经济效益是否会奏效。

4月24日

大众娱乐我去洗衣店取了全家人的鹅绒羽绒服和短裤。 我为每件衣服带了一个铁丝衣架。 我把它们摘下来还给了老板。 她很震惊，也很高兴。

家里的衣架太多，闲置不用，很碍眼。 （有同事评价：这些弱铁丝衣架可以折叠成晒鞋的利器。）

4月25日

大众娱乐这三天，“风大”，水果店里人山人海，纷纷前来囤货。

大众娱乐我不明白，既然你是来囤货的，为什么不准备好你的口袋呢？ 按照上海的规定，塑料手提袋需要付费订购，但带卷筒的“平口袋”是免费的，所以很多人只好一个一个撕箱子。 没有提手，只能笨拙地扶着。

一位大哥背不动，直接把大青菜放在门口架子上的香蕉里，我提醒他不要压坏小冬瓜。 他心情大好，一诺千金往对面挪了挪…… 唉！

可能

5月5日

我家一年订餐不超过三顿，散落的饭盒里只剩下衣服和东西，或者堂食的剩饭剩菜。

大众娱乐上个月捡了龙血树换盆，剩下的几个育苗盆，装满泥土，种上花苗，最大的饭盒终于派上用场了。

大众娱乐铝制炒面饭盒延展性好，适合做花盘底座。

现在流行点菜送那个镀铝保温袋，质量不错。 天气越来越热，逛商场的时候，我都会用这样的盒子装一个可以反复冷藏的冰袋。 买冷藏乳制品，路上就不怕化了。

大众娱乐可惜现在大多数人都不当回事，把好盒子随手扔掉。 原因是白送，我不珍惜； 而我天天点菜，拿到各种包装袋，留着用不着。

5月11日

大众娱乐为了防止“突如其来的居家隔离”物资短缺，现在冷冻储藏室已经满满当当，每天晚上买点生鲜，然后挑一堆“不吃就坏了” ”、“哦，已经过了保质期了，随便吃吧”的存货。 这样一来，全家人永远吃到最“不新鲜”的食物。

大众娱乐未来一段时间，势必会继续与食物浪费作斗争。 我对自己的记忆力和统筹能力没有信心，就把常年存放的各种食物的保质期列在纸上，贴在显眼的地方，提醒自己不要忘记吃。

*冰箱小贴士：

速冻饺子、馄饨、汤圆，买普通的（只有一个塑料外包装袋），不要买带塑料托盘的。 它节省了存储空间，防止形成一次性塑料，而且价格实惠。

六月

6月4日

大众娱乐我家还是点袋装牛奶，每天晚上都会有人送到我家，把空玻璃瓶拿走。

还有我把塑料盖子存起来，每晚三个，装满一大袋，专门给保洁员——她平时收集各种塑料，包括半脏的快餐盒，存多了还能卖。

明天我会打电话给 Trays的客服，建议他们把塑料瓶盖拿掉，回收玻璃瓶。 我们只需要呼吁订购牛奶的客户合作，少量的积累就会成为大规模的再生资源； 帽子散落在各个商店。 家庭，绝大多数只会作为其他垃圾被送往焚化炉或垃圾填埋场。 （前言：手机上没有文字。）

6月14日

我在多卓鱼里搜索了我们自己的“垃圾魔法书”，发现交易量还不错！

看完这本书就卖了，说明你真的读懂了，把书中“物尽其用”的理论变成了亲身实践。 恭喜！

大众娱乐其实可能是书没什么兴趣，没用，卖掉才是最好的处理方式。 Reuse 的优先级低于 Well。 （垃圾减量的3R原则：， ；Reuse，reuse；，。三个R有明确的关系，越早越有效。即：比Reuse好。）

大众娱乐主编老师估计是不想让你买二手书，影响再版。 哈哈哈哈！

七月

7月22日

大众娱乐新村外的人行道重新铺上了透水砖，非常平整光滑。 但是旧的透水砖也很好，很光滑。 你们都说不明白为什么好的要换砖，浪费钱！

大众娱乐另外，旧砖如何作为建筑垃圾重新利用？

7月23日

两周前，我向麦当劳要了一大袋奶茶渣做食物垃圾，结果忘记收起来，长了一层黑毛（放线菌）才扔进食物垃圾桶。 明天一看，变成了粉红色的头发，好帅啊！ 还有一股奶茶的香味。

九月

9月6日

大众娱乐新村附近有熟悉的小商场，更容易实现“零垃圾消费”。

明天，我空手进了商场，拿了三根胡萝卜和一根香蕉，直接称了重量，不用盒子。 我说“把价签贴在我手上”，售货员不同意，说“我容易过敏”，然后贴在我袖子上。

抬着脖子去收银台扫条码付款，非常方便。 其实如果去农贸市场或者水果店，连这两个价签都可以省下来。

十月

10 月 26 日

路边佳园里，绿化工人正在砍马树，说夏天砍一次，春天长得更好。

一位八十多岁的老太太坐在后面的地上，两名绿化工人热心地帮她从割过的山洼里挑出新鲜的绿色，捆成一捆。 老太太说是晒干的二手塑料托盘大众娱乐，今年包粽子的时候当绑绳用的。

手痒痒的，可惜我不会包肉饺子。

这东西真好，苦而不痛。 在菜市场买菜的也可以用它来捆绿叶蔬菜，而不是用塑料胶水。 一年只砍一次，产值太低。

10 月 31 日

大众娱乐在麦当劳堂食，可以选择没有一次性包装的套餐内的汤品和点心，如四色时令蔬菜、瓷杯味噌汤等。

大众娱乐如果点的是塑料杯装的红薯泥、岩沙拉、可乐等啤酒，一定要有一次性包装。 拒绝托盘纸和餐巾纸，手机点餐无收据，实现零浪费。

十一月

11 月 5 日

大众娱乐朋友向我抱怨说，每次他给儿子买一套纸粘土和橡皮泥，即使他买了一个笔芯，他也得到了一套塑料模具。 我跟客服说不要送，客服说赠品是包裹在产品上的，拿不下来。 她想找个地方诉苦，却不知道谁来管。

我也遇到过类似的问题：买盒装橙子和奇异果，袋子里有一个塑料削皮器，买关岛水果，有一个金属开壳器。 第一次买还算实用，但是省多了就成问题了。 浪费。

唉，“不送”怎么这么难啊！

11 月 10 日

每次去照X光，都会拿到诊所提供的一个大塑料袋。 去年，我准备了一个胸部X光的小手提包，省了一个就是一个。

根据上海市垃圾分类标准，“胶片底片”属于危险废物。 但如果推入小区的有害垃圾桶，最后会有专门的处理渠道吗？ 我曾在一家资源回收公司的分选车间看到大量的X光片。 它们是否作为废塑料回收？

我没有把家里的旧X光片扔掉，而是留着以后用。

十二月

12月20日

全家中招，发高烧。 好在家里存粮充足，半个月不出去也没问题。 但是扔垃圾却成了一件麻烦事。 一是没有力气下楼，二是怕传染给邻居。

这时候才明白，家里的厨余垃圾桶是有用的。 将堆肥垃圾推入桶内，逐渐发酵，埋于新村春季荒坡，可改良底泥。

其他垃圾和可回收物暂时不能扔掉，总之都是干的，不会变黄。

12 月 21 日

大众娱乐这次发烧的人太多了，泰诺和异烟肼都断货了，考虑到退烧的作用，只好到附近的超市抢了三盒关节炎的药。

大众娱乐药效立竿见影，只服一粒退烧，次日不退。 再看看药瓶：哦，一盒24粒，三盒72粒，保质期五年。 而且这些药不是常规的退烧药，不应该给他人服用。 唉，抢药害得三阴交出事了。

可以想象，经过这一轮的抢药潮，必然会形成大量的过期药品。 我们新村的过期药品回收箱放在一个不起眼的角落，需要请居委会提醒大家过去处理。 让我们希望危险废物回收系统起作用。

某天

逛街看到某个乳制品包装上的代言人头像，嗯？ 前几天那个明星不是“出事”了吗？ 代言产品还没撤？

转念一想，我明白了：包装已经彩印，装箱出售，再撤回，店家将蒙受巨大的经济损失。 虽然让明星亏了钱，但大量乳制品和包装的浪费，不是钱能填补的。 因此，店家并没有“按照惯例”召回产品，而是暗自想继续卖完，这无可厚非； 从低碳环保的角度来看，甚至更应该鼓励。

大众娱乐不过这也是给其他店家提个醒。 以后在包装设计上要小心，千万不要把代言人的画像用在奶啤酒的内包装上——外包装还有机会被拆掉，内包装就彻底废了。

*一个月后记得：

再去商场，出事的名星的那批产品可能已经卖光了，取而代之的是两张笑容满面的新面孔。 唉，虽然对于大多数消费者来说，这种名人的面孔是陌生的——如果没有上一个意外的话，我根本不知道他是谁。

年底

01

去年我们新村的玻璃瓶还是没有地方回收，但是我发现附近一所学院的家庭区的垃圾分类做得很好。 非常好！ 所以我存了一些玻璃瓶寄到那里。

02

去年在新村二手交流群收获颇丰：

大众娱乐送一双很可能是新的儿童滑板鞋； 免费获得健身垫和镜子； 100元买一辆原价600多元的轮椅。

现在群里，除了这个新村的邻居，还有一些附近新村的邻居，关系很近，交换东西很方便。 疫情期间，还有人互赠退烧药和抗体，非常暖心。

大众娱乐小学生的玩具、书籍和衣服卖得最多。 我父亲去年中学毕业。 想把他的旧衣服捐给群里有需要的兄弟，但是锈迹有点严重。 最后，我保留了我的家居服。

03

大众娱乐去年是我连续第三年“一年零购物”（除了文胸、内裤等易耗品，没有新校服）。 不过相比前四年，去年有点“破”：

踏入2023年，一切回归平凡与常态。 她坚持了九年的零废弃行动，决定在新的一年再过一个“零”年！

大众娱乐新的一年，希望我们都能做生活中的“减垃圾官”，继续推进“垃圾减量、垃圾分类，从我做起，从身边的小事做起”。 如果您已经在持续行动中，欢迎在本文评论区与我们分享您的经历和收获，以及您自己的环保故事。

想了解这些年联鹏如何在日常生活中推进垃圾分类，欢迎阅读联鹏2014-2021垃圾日记。