编者按

8年来，自然之友公众号开辟了“新年更新”栏目，不仅让朋友念念不忘，也得到大家源源不断的“提醒”和喜爱。 专栏作家连鹏每年通过记录自己和家人的生活方式，鼓励读者参与垃圾大众娱乐减量、垃圾分类的环保生活。

莲蓬

自然之友减废项目总监

《废物与生活》课程设计及培训师

连鹏的往年日记

2021年，你怎么看垃圾和莲蓬？

最新最全的《联鹏2021年“垃圾日记”》告诉你！

1月3日

大众娱乐孩子们的浅色校服很难洗。 仅上学期就用完了7瓶500ml的衣领！

买套领的，标准包和补充包是2+2的组合，也就是一套4瓶液体，配两个喷枪（泵头）。 我问商家能不能有1+3的选择，因为我不需要那么多的泵头，送来有点浪费。 商家很欣赏我的环保意识，但还是不能降低发货比例，“以保证产品的正常使用”。

后记：年底收拾柜子，发现一瓶过期的厨房油脂补充装。 它的喷枪很可能连同原来的空瓶子一起被扔掉了。 于是安装了闲置的领网喷枪，大小刚刚好。 - 感谢不同品牌采用标准化模型。 只是配色有点别扭。

1月10日

晾袜子的晾衣架在阳台上挂了很多年，小塑料大众娱乐夹子已经老化碎裂，但大骨架还完好无损。 爸爸的正好相反，骨架坏了，夹子却完好无损。 于是小夹子就来我家装上了，完美！

后记：塑料真的很怕晒。 年底前又坏了一批小夹子。 这次是金属夹子。

2月1日

大众娱乐春节前大扫除，发现一个陌生的塑料洗脸盆，盆底又旧又裂。 好像是爸爸N年前给我们的，我一次都没用过。

不是自己买的东西，很容易被“遗忘”。 我们给老人买东西也是一样。 短期内不会用到的东西尽量不要买，寄出后提醒使用。

3月19日

大众娱乐不锈钢保温杯用了十年。 粉红色的漆面斑驳得很难看，但保温性能还是很好的。

给它“美”一下：把钢丝球刮一下，刮掉所有粉红色的油漆，变成银色的保温杯！ 原来有花纹的部分没有刮干净，还能看到米妮的轮廓，朦胧效果还不错。

4月10日

我把储藏室收拾了一下，翻出十多年前去东南亚旅游时买的纪念品，装在塑料袋里。 一提，塑料袋就裂开了！ 再次扭曲，碎裂！

这是可生物降解的塑料，对吧？ 而且我这两年拿到的国产生物降解塑料袋都没有坏过，大概是时间不够长吧。

从去年开始，北京一些超市把普通的塑料袋换成了可生物降解的塑料袋，很软很薄，价格也涨了一点，不算很贵。 每次在收银台看到顾客买这种包，我都会“贴心提醒”：“哦，这个包不结实吧？提的时候用手握住，这样就不会了”不漏。” 然后再加一句，“以后买东西真的要自己带包了。”

5月23日

今天有小朋友问我，可降解塑料袋和饭盒是否环保。 专业概念不好理解，于是我给了他一个新的视角：“可降解塑料绝大部分来自淀粉，也就是食物。”

大众娱乐科学家们努力提高粮食产量，农民们努力工作，然后这些谷物就变成了一次性用品，我们随意使用和丢弃。 这是否符合“节约粮食、反对浪费”的国策呢？

毕竟，我们真正的敌人是“一次性消费”，解决办法是从源头上减少不必要的一次性用品，重复使用耐用品。 例如：外出带五宝（水杯、筷子、饭盒、手帕、购物袋），少点外卖，拒绝过度包装，理性消费。

6月3日

去中医院开了一些止咳的汤剂，自己在家煎的。 多年不用的药壶底部裂开了，但还能用。

大众娱乐旋覆花单独预先包装在棉纱袋中，煮沸后看起来像药渣一样腐烂。 理论上，这种细细的棉纱能不能和食物垃圾一起慢慢降解呢？ 我查了北京市垃圾分类标准，没有这么详细的要求。

大众娱乐为了不麻烦保洁员，我还是把袋子剪开，把药渣倒进厨余垃圾桶，再把袋子扔进其他垃圾桶。

6月27日

我穿了大约六年的家居服破了一个洞。 以我自己的手艺，补起来难看，就到小区外的补补店求助。

大众娱乐店里有一些现成的卡通图案贴片，适合做童装，颜色鲜艳大胆。 终于找到了一只小蓝猫，正好合适，仿佛在花丛中发现了一只蝴蝶。

打补丁的人工成本大约是这件特殊背心价格的1/3。

面料太薄容易破损变形。 以后还是不要买这种快消品，因为他们的目的就是让你穿一两季就扔掉换新的。

7月13日

大众娱乐哀悼我的大锅。 长年开裂不漏水，却因保管不当而碎裂。 陶瓷碎片目前只能属于其他垃圾。

大众娱乐小朋友安慰我说：再见药壶，再见疾病。

8月13日

作为“二级密切接触者”居家隔离14天，今天终于解封了！

大众娱乐下楼时，我满心欢喜：“终于又可以分类扔垃圾了！” ——隔离期间，我家的垃圾全部装在特制的黑色袋子里，被社区当做“危险废物”带走。

9月12日

自带水杯到“鲜果时光”买珍珠奶茶。 店员不仅答应了，还先给我热了杯子。

大众娱乐杯子是有刻度的，容量刚刚好。 可惜今天带出来的吸管很细，吸不到珍珠。 但我有勺子，所以我可以舀起来。

9月20日

大众娱乐“胡椒厨房”的餐桌上有酱汁瓶和小塑料杯，需要的顾客可以自取。 儿子挤了一小杯酱端过来，我们批评道：明明可以直接挤在米饭上，何必浪费一个一次性杯子。

但既然你已经拿过了，那就重复使用几次吧。 儿子拿着杯子到服务台挤了两下，就给我们倒了饭。

大众娱乐倒入一整杯酱汁，太咸了。

9月23日

前天是中秋节。 到昨天，家里冰箱里的粽子终于吃完了。 今天早上，月饼也擦出来了，还不错，效率还挺高的。 只有剩下玫瑰花馅的汤圆不能吃。

办公室里，家里，大家一边开箱一边吃着月饼。 像往常一样，各种繁杂的包装都要分拣。

大众娱乐简化包装喊了很多年，有法可依。 如今，月饼礼盒中的刀叉类礼品确实少了，但“手提袋+大纸盒+大塑料托盘+小塑料袋+小塑料盒+干燥剂”仍是基本配置。 . 还有一些金属盒，留作馅的。

10 月 1 日

从杂货店买了些芹菜和生菜，背回小区，站在楼下把不需要的大叶子挑出来扔进厨房垃圾桶，免得带回家扔出去。 这也算是“净菜进屋”了。

其实蔬菜店门口有一个特大的食物垃圾桶，里面装的是枯萎的果蔬叶子，但是店里是不允许顾客往里面扔蔬菜叶子的，因为他们是按照垃圾收费标准交的数量。

大众娱乐没听说社区有厨余垃圾按量付费的。 上次听到环卫公司收运餐厨垃圾的厨师抱怨餐厨垃圾不收费，跑多赚少。

而一旦餐厨垃圾按量收费，其他垃圾不按量收费，分类细心的多付钱也不合理。 有关部门必须先算清账再出台。 北京努力提高的餐厨垃圾分类率无法倒退。

大众娱乐想想两年前，社区餐厨垃圾有补贴，清洁工都从菜店拿菜叶当社区餐厨垃圾。 这一刻和那一刻。

10 月 9 日

大众娱乐乘坐高铁到广东需要8个多小时。 出门前，我把剩饭和枯萎的黄瓜、胡萝卜炒熟，放在红烧杯里，带上火车吃。 它很热，不会产生垃圾。

10 月 13 日

回程火车餐还是自带的。

一大早在酒店隔壁的小店买了炒面和卤蛋，放在炖好的烧杯里，让店家做一道“猪杂汤有面没有面”——把猪杂煮一下就可以了和肉汤中的蔬菜。 可惜来得太早，经典的小菜枸杞叶还没准备好，只好用生菜代替，感觉有点失落。

在当地的早餐店，堂食一般都使用一次性餐具，更不用说外卖了。 想喝豆浆，只有杯子，没有零打，只好作罢。 相比之下，去年的成都，街边小店基本没有一次性的。

10 月 20 日

今天，小区保洁员向我投诉，说分拣出来的餐厨垃圾被环卫队拒收了。 拒收的理由是：餐厨垃圾桶里的七八个馒头和一大堆剩饭剩面“是餐馆的餐厨垃圾，不是居民的厨余垃圾”。 保洁员委屈道：“为什么说不是居民扔的？家里扔的多才怪？” 最后居委会打电话和环卫队吵了一架，才无奈带走。

算了算，从9月30日起，北京市“非居民餐厨垃圾”（即饭店、食堂产生的餐厨垃圾）统一计量收费，每吨300元。 环卫大队可能担心一些餐厅食堂偷偷将餐厨垃圾倒进附近社区的餐厨垃圾桶，以逃避收费。 但要阻止这种行为真的很难。

10 月 22 日

大众娱乐在稻香村购买散装熟食，只能使用店家的食品袋。 都是疫情造成的。 以前，你可以带上自己的盒子，剥皮称重。

今天前面的客人买了四两杂菜，怕漏了，要求放两袋进去。 售货员不以为然，说按照规定，免费只能送一个，要多了就得付钱。 顾客唠叨了几句，无奈离开。

每次出去买东西，我总是随身带一些二手塑料袋，有时还会送给陌生人，但今天这位顾客显然很干净，想想还是算了。

给稻香村书记点个赞。 坚持原则并不容易。 遗憾的是，绝大多数商家都过于“服务到位”，往往急于给这个给那个，即使对方不一定需要。

其实稻香村的粮袋子很结实，从来没有漏过。

10 月 26 日

楼下垃圾分类桶旁边洗手用的饮水机桶被拿走了！ 保洁员在群里打听，最后只好找个小水桶系好安全带凑合。

大众娱乐与社区安装洗脸盆、上下水相连的情况相比，我们楼宇和院子里的洗脸盆要么是垃圾站保洁员买的，要么是志愿者捐献的，不用管委会花钱。 . 如此简单朴素、方便群众的“设施”，至今仍为人们所怀念。

眼看着天气要冷了，一旦降到零以下，连脸盆都不能用了。

10 月 28 日

很多培训、会议、都需要一张大纸作为现场讨论记录，通常会购买A1大白纸。 我推荐一种替代品——印刷厂的不干胶纸（我不知道学名是什么），就是大贴纸背面的底纸。 带有网格的普通纸，可以在上面书写，并且足够大，可以自由切割。

今天出差去上海培训，家里有库存的“大黄纸”不方便带，于是在酒店附近找了一家印刷店要了这种不干胶纸。 老板很高兴，拿出一个大卷，热情地说：“以后你常来拿！这些都是废纸，我们每天扔掉很多。” 唉，可惜我不住在上海。

11 月 1 日

大众娱乐为了训练，习惯上准备茶歇。 为了减少包装浪费，我们通常会购买大包装的茶叶和咖啡，并准备一些牛奶。 如果我们不能完成它，我们就把它带回办公室。

受疫情影响，本次上海集训人数锐减。 一整袋茶我可能喝不完，所以我从北京带了两小盒大红袍和茉莉花茶； 三天的活动结束后，大红袍喝光了所有的茉莉花茶，剩下的咖啡奶则由当地朋友带回家。

11 月 10 日

我喜欢的明星拍了一个非常漂亮的新广告，我看了很多遍，真的很养眼。 仍然无法下订单，因为我不需要饮料。

几个月前，群里有个朋友问大家：“谁喝XX饮料？给你们两盒！” 哈哈，他是在支持《偶像》代言的产品。 他实在不爱喝酒，所以要花钱给朋友寄钱。 可惜这酒一向口碑不好，团里没人要。

近年来，粉丝购买明星代言产品，俗称“氪金”，几乎是约定俗成的“粉丝任务”。 不买代言的粉丝还会被骂“白嫖”——这个词想想都恶心。

美虽好，但我们还是要贯彻我们一贯的“零浪费消费”的宗旨：只买你需要的，不买你想要的。 更不要说以爱的名义逼人花钱了。

11 月 17 日

换季时，我整理衣服，从床板底下挖出一个旧枕头。 没有任何价值，扔掉它。

小区里有旧衣服回收箱，纺织品、书包、鞋子都可以扔进去。但是，这个枕头里面是荞麦壳……荞麦壳不是可回收的吧？ 从原料角度看，厨余垃圾是不是扔掉更合适？

大众娱乐看看北京的“垃圾收集”小程序，果然算食物垃圾！

于是我把枕套拆开拿到楼下特价塑料托盘价格，把荞麦壳倒进厨房垃圾桶。 然后把枕套拿回家洗洗，留着看它还能干什么。

12月4日

每次在办公室点蛋糕，都会标明“No , , , hat”，这样到最后垃圾很少：打包绳留着捆，纸盒擦干净并作为废纸回收，纸板托盘一般也可以擦干净卖废纸。 如果是塑料托盘，洗净保存，活动时茶歇用。

大众娱乐可今天，当蛋糕盒打开的时候，所有人都傻眼了——每一块蛋糕都装在一个扇形的硬塑料盒子里！ 没有必要削减它。 但是这么多箱子怎么办？ 而且我们人比箱子还多，分食很麻烦。

最后好不容易“刮盒”吃完，同事们才把小盒清理干净。

为什么要保留它？ 有人说是苗子，但是这个尖头扇子的用处远不如圆角长方形。

后记：包厢是为零食预留的。

12月11日

大众娱乐公交车站更换了商店橱窗里的海报（北京公交路线图）。 我问换下的废纸怎么办，工人说扔掉。

大众娱乐真可惜，你为什么不给我一个？

大众娱乐工人大哥很热情，挑了最平的，帮我撕掉纸上的胶条。 我带上蛋糕绳，卷起来，系好，就回家了！

贴在面对电脑的白墙上，这样就有了网络会议和视频讲座的背景墙。 而恰好我的PPT中有一页讲的是北京市区的环城路，所以当时可以直接把背景墙当做教具。

大众娱乐这种大幅的广告海报用一段时间就会更换，造成很多垃圾。 事实上，你可以找到一种方法来重用它。 尤其是明星广告，可以剥下来打包卖给粉丝俱乐部，粉丝俱乐部再发给粉丝（可以线下自取，避免快递垃圾），顺便让大家捐给慈善机构。

12月17日

大众娱乐在超市看到一个好久没吃的巧克力牌子在打折。 习惯性的拿出手机看了淘宝，果然有特价，比超市便宜几毛钱。

但是网购一方面速度慢，另一方面包装垃圾比较多，直接去超市买就好了。

大众娱乐自助结账查看收据后，居然多了一张超市全折优惠券，比网购便宜10%。 嘿，我赚到了！

12 月 25 日

大众娱乐今天灌装洗衣液的时候突然想：桶装洗衣液和补充装洗衣液哪个包装更环保？

前者是HDPE塑料。 虽然用料多，价格稍贵，但100%可回收。 当然，还必须考虑回收过程中的能源消耗和碳排放； 后者塑料薄而软，用料少，但只能当作其他垃圾。 废弃，又造成了资源浪费和污染。

那么如何计算呢？

12 月 30 日

我们楼保洁员告诉我，最近废玻璃瓶不能回收了特价塑料托盘价格，价格太低，废品回收商没有利​​润。 而且垃圾楼不允许玻璃进入，保洁人员也不能掰手腕，只能偷偷躲进其他垃圾里过关。

因此，仍然迫切需要出台低价回收物的政策。 政府指定回收渠道或补贴回收企业制定保障办法。 否则的话，如果这些玻璃进入焚化炉，不仅会浪费资源，还会损坏设备。

大众娱乐此外，今年仍未解决。 我们楼的餐厨垃圾分类虽然不错，但是没有蓝色垃圾桶，总觉得少了一大块。

12 月 31 日

今年是连续第四年实现“一年零购衣”。 整个2021年，没有买新衣服新鞋（内衣、袜子等消耗品除外）。 儿子给了我几件太小的衣服，但总数反而增加了。

上周社区组织了一次旧物交换活动，最后把一些不能交换的东西留在了办公室，让同事们挑选。 朋友们分了十几件衣服，我把裤子都收了，因为别人穿都胖。 但是没有人想要旧书。 他们都是鼓舞人心的。 在我看来，它们是浪费纸张和墨水。

大众娱乐年终晚会还有闲置物品的交换。 送了一个神秘的全新加湿器，上面写着“我们家有这种东西！从哪里来的？”，还送了一个移动硬盘——今年刚好需要的东西。

最让我羡慕的是，一个想学音乐的同事正好换来了一把吉他。

“闲置物品交换”的方法，既利己又利他。 旧物用自己的故事找到了新主人，开始了新的“旅程”，也促成了“垃圾”的分类（所谓“垃圾”就是被放错地方的宝物）。

结语

大众娱乐《莲蓬的垃圾日记》已经陪伴我们到了第八个年头，日记里写满了她日常生活的记录和感想。

大众娱乐新的一年，希望我们都能做生活中的“垃圾减量官”，继续践行“垃圾减量、垃圾分类，从我做起，从身边的小事做起”。

我们也期待更多的伙伴记录自己的“垃圾日记”或“环保日记”。 欢迎大家为自然之友投稿，分享你的环保故事。

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今年的垃圾日记，哪一篇是你印象最深或者你最想马上做的？

大众娱乐在评论区留言回复，我们将抽取三位幸运读者赠送连鹏推荐序言的《零废弃》。

有没有一本书可以更全面的指导大家践行零浪费？ 看，这本零浪费的书，刚刚好！

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